健康咨询描述： 水果美容是水果一种很古老的美容方法，可以让皮肤自然吸收天然植物的美容妈精华。水果中含有大量的做漂营养成分和维生素、微量元素，亮妈食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润度光泽度都大有好处。水果妈妈自己在家做的美容妈水果面膜没有化学添加剂，安全没有副作用，做漂可以让皮肤尽情享受丰盛的亮妈水果大餐。
　　香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，水果15-20分钟后洗去，美容妈长期坚持可使脸部皮肤
细嫩、做漂清爽，亮妈特别适用于干性或敏感性皮肤的水果面部美容，效果良好。美容妈
　　苹果面膜:将苹果去皮切块或捣泥，做漂然后涂于脸部，如果是干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状
　　柠檬面膜:将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
　　草莓营养霜
　　将一大匙捣烂的草莓，倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘油。抹在脸上，20-30分钟后擦去。用于深层清洁、滋润皮肤，让皮肤显现红润的光泽，特别适合干性皮肤。
　　苹果营养霜
　　将一大匙苹果泥，一大匙奶油，一只蛋黄混合后加入半匙蜂蜜，抹在脸上，20-30分钟后擦去。适用于干性和中性皮肤，可以起到营养滋润皮肤的功效。
　　西红柿面膜
　　将西红柿切片，加一匙牛奶、一匙葵花油，混合后贴脸15-20分钟，然后用温水洗净。该面膜适用于各种皮肤，有让皮肤红润光泽的功效。
　　香瓜面膜
　　把香瓜揉碎，加入生蛋黄和1匙植物油，混合拌匀后敷脸30分钟。此面膜适用于中性皮肤，有保湿、增加皮肤光泽的功效。
　　橙子去皱霜
　　一个鸡蛋清加一个橙子的橙汁，再加入一小勺鲜蜂蜜和小半勺食用醋，搅拌均匀后用温水温热至25度，而后将水果营养液涂在脸上，有皱纹的地方可多涂一点，然后罩一个干净的纱布，30-40分钟后，用温水洗净。此霜具有去皱收紧皮肤的功效。
　　西瓜全面美容霜
　　西瓜中含有黃、绿、红三元素成分相当齐全，是完美的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白；吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，可以去斑；最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。
　　妈妈们自己用水果做面膜做美容，可能有点麻烦，但却是一件非常具有挑战性的工作，可以让妈妈们在创造中获得DIY的乐趣，乐趣过后还会收获一个水灵灵的“水果妈妈”。
　　特别提醒
　　新鲜水果虽然没有化学成分，但含有的果酸等还是会造成容易过敏妈妈的皮肤过敏。在尝试之前没有尝试过的比较刺激的水果，如柠檬等的时候最好先在自己手臂内侧做尝试。
　　水果表面的农药等残留物一定要清洗干净，否则美容不成倒容易毁容。
　　选用的水果一定要新鲜，现制作现用。
　　水果要捣碎成你状，太粗粒的话，效果会差些。

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李东书 辽源市中心医院   副主任护师 擅长: 肺气肿,气胸,肺癌 帮助网友：2039 微信扫一扫，随时问医生 2006-05-20 09:08:53 我要投诉

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